ごあいさつ
健康コラム
お体に関する情報をお届けします。
カラダの不調に骨盤矯正が良い？【田無の整体・骨盤矯正～印田整体院～】
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日常生活で起こるカラダの不調。首の痛みや肩こり、頭痛、腰痛…。こういった不調の原因は様々です。ただ、その原因の一つに骨盤の歪みが考えられます。
骨盤は上半身の支えとなる背骨や、下半身や歩行の基盤となる大腿骨と関節しています。上半身と下半身のバランスを保つ、いわば土台……
カンタン猫背リセット法！？姿勢について【田無の整体・骨盤矯正～印田整体院～】
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『自分の姿勢はどうなってるの？』みなさん少なからず一度は気にされた事があるかと思います。
ただ、この姿勢が本当に自分にとって良い姿勢なのか気になりますよね？今回はこの姿勢について、さらに猫背を簡単にリセットする良い方法をお伝えします。……
産前・産後ケア、骨盤矯正は本当に必要？【田無の整体・骨盤矯正～印田整体院～】
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妊娠中や、産後に体の変化を感じたママは多いのではないでしょうか？腰や膝の痛み、体重の変化や気持ちの変化など、様々な体の変化を感じた経験があるかと思います。今回はそんなママさん達が気になる産前・産後のケアや、骨盤矯正の必要性についてお伝え致します。……
産後ママへオススメの運動は？【田無の整体・骨盤矯正～印田整体院～】
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妊娠中から腰の痛みがあり、出産後も続けて痛みがある方は多いようです。特に腰の下の方からお尻にかけて痛みを感じるママは多いのではないでしょうか。日頃からしっかり運動が出来れば良いのですが、育児で忙しい…。そんなママへ手軽に出来て腰痛予防にもなる運動をご紹介します。
整体院やリラクゼーションの選び方は？その①【田無の整体・骨盤矯正～印田整体院～】
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近年、沢山の整体院やリラクゼーションのお店が存在します。そんな中で自分に合う良いお店を選び出すのはなかなか難しいものです。ましてや人に体を触れられるものなのでお店選びも慎重にするべきですよね。西東京市にも良い整体院やリラクゼーションのお店はたくさん存在しますが、今回はそんな中でも間違いがなく自分に合った良いお店を選ぶポイントをご紹介致します。
整体院やリラクゼーションの選び方は？その②【田無の整体・骨盤矯正～印田整体院～】
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前回は整体院について詳しくお伝えしました。今回は症状によって自分に合うお店の選び方についてお伝え致します。
安心出来るお店だからどんな症状にでも対応できるというわけではありません。骨盤矯正が希望なのにマッサージだけのお店ではイマイチですし、ほぐしやリラクゼーションマッサージを希望しているのに、マッサージをしない整体院などを選んでしまってもイマイチですよね？
カイロプラクティックとは何か？その効果は？【田無の整体・骨盤矯正～印田整体院～】
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みなさんカイロプラクティックとは何かご存じでしょうか？今回はそんなカイロプラクティックについてお伝え致します。
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日本ではほとんどの方が一度は経験があると言われる腰痛。みなさんも腰の痛みで悩まされた事があるのではないでしょうか？
今回はなぜ腰痛に整体が良いのかお伝え致します。
