～ぎっくり腰は早めの対処が早期回復への近道です～

みなさんはぎっくり腰を経験された事はありますか？酷い方だと体を少し動かすだけで腰の強い痛みを感じ、立っていられない方もいる程辛い症状です。そのままにしておけば腰痛が長期化して辛い思いをする方も少なくありません。そうならない為にも早期回復への近道となるポイントをお伝え致します。

≪ぎっくり腰になる原因≫
ぎっくり腰になる原因というのは様々です。重い荷物を持ち上げた時、イスやトイレに腰かけようとした時、荷物を取ろうと手を伸ばした時など、ふとした時に起こる事が多いかと思います。痛みが出る理由も様々です。腰の筋肉や筋膜の損傷、腰の骨の関節炎、神経の圧迫など、あらゆる理由で痛みを発症させます。

≪対処法≫
痛みを起こす原因も様々という事は、それに見合った対処をしなければなりません。無理にマッサージなどをして余計に痛みを増強させてしまう事もあるので注意が必要です。仮に筋肉や筋膜の損傷が原因であった場合に、患部をマッサージしてしまうと、傷口を広げるような行為になってしまうのです。
決してご自分で対処しようとはせず、しっかり対処が出来る病院や整体、整骨院を探して診てもらう事をお勧めします。
ただ、どうしても自分で対処しなければならない時は、初期段階では腰に負担をかけてしまうと痛みを増強させてしまったり、体が痛みに敏感になっている事が多いため、痛みを感じない楽な姿勢を見つけて安静を計って下さい。ゆっくり深呼吸をして痛みに敏感になっている体を落ち着かる事もとても重要な事です。
自分で対処してしまうと、適切な処置がされず痛みが長引いてしまう事があるので、痛みが落ち着いたら専門機関へ診てもらって下さい。

≪当院の施術法≫
当院のぎっくり腰への施術は患部を必要以上に手を加える事は致しません。痛みに敏感になってしまい正常な運動機能を失った体を落ち着かせ、運動機能の回復と痛みを取り除く施術を、全身の必要のある部分に加えます。そのためにも痛みの原因をしっかり検査してから施術を行います。決して無理な施術を行いませんので安心してお受け頂けます。

≪コルセットに頼らない体へ！≫
一度ぎっくり腰を経験してしまうと怖くて仕事中や、一日中コルセットを着ける方も多いかと思います。ただそれでは本来自分の体を支える運動能力も低下してしまう恐れがあります。しっかり自分の体を理解してぎっくり腰を恐れない体になって頂く事を当院ではお勧め致します。当院では痛みを取り除くだけなく、ぎっくり腰を恐れない体になって頂くための施術やアドバイスを行っておりますのでお気軽にご相談下さい。

||症状別解説ＴＯＰ||　　||ホームページＴＯＰ||